(🐬) 在这个时节(🥧)该(🤲)如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(👸)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿(😎)等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春(⛅)日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ(💩) )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、(🍓)蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(⏭)辣刺激食物，以免(miǎn )肝(⛹)火(huǒ )上炎。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
